meditazione

A Settembre tra le novità di Yoga Suite Flaminio avremo un nuovo corso di formazione per insegnanti di Yoga ai bambini, in collaborazione con la... Leggi tutto »

A luglio e per tutto il mese di agosto Yoga Suite Flaminio rimarrà aperto, mantenendo corsi di Gentle Yoga, Hatha, Vinyasa e Yoga Prenatale. A... Leggi tutto »

Yoga Suite si trasferisce anche all’aperto: Stadio dei Marmi e Parco della Caffarella Il palinsesto delle lezioni Yoga Suite si arricchisce di nuovi appuntamenti all’aperto... Leggi tutto »

Intensivo yoga con Yoss Giancarlo Miggiano e Beatrice Giampaoli dal 6 al 13 Giugno 2021 Dopo un lungo periodo di pratica online annunciamo con grande... Leggi tutto »

YOGA AL MUSEO “È un appuntamento settimanale con la respirazione yoga. Oggi più che mai la respirazione è tornata al centro della nostra attenzione, soprattutto nel... Leggi tutto »

Regala un abbonamento di lezioni Yoga ad un amico o a chi vuoi tu! Puoi scegliere tra diversi tipologie di abbonamento di lezioni online, giornaliero,... Leggi tutto »

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LA MEDITAZIONE È L’ARTE DI VIVERE CON SE STESSI, L’ARTE DI ENTRARE NEL CUORE DELLA VITA. 

La meditazione, praticata regolarmente, riduce i livelli di stress e gli stati di ansia. 
Rende la mente più stabile, calma e creativa. 
Dona presenza mentale, fiducia e capacità di concentrazione. 
Migliora la qualità del sonno e la risposta immunitaria. 
Si percepisce un senso generale di [...]