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Nuovo corso Yin Yoga

Giancarlo — Mon, 30 Sep 2019 16:35:42 +0000

E le novità di Ottobre non finiscono, non solo pratica dinamica Yang ma anche....Yin!

A partire dal 4 Ottobre tutti i venerdì alle 9.30 abbiamo introdotto anche una classe di Yin Yoga con Giada Sansoni.

Lo Yin Yoga è una pratica quieta e lenta che ti porta profondamente in ascolto del corpo, le pose vengono mantenute a lungo e stando nella posa impariamo a stare nel momento presente.

Il respiro è nostro alleato nel creare spazio, stare nella posa ci aiuta a coltivare l'accettazione per tutto ciò che affiora sul tappetino e ad usare la gentilezza con il corpo, con i pensieri e con le nostre emozioni.

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Sound Healing

Giancarlo — Thu, 30 May 2019 10:28:39 +0000

Giovedì 6 Giugno a Yoga Suite Flaminio si terrà un evento di Sound Healing con Swami Arun.

L'evento sostituirà la consueta lezione delle 20 e sarà considerato come una lezione normale ed è aperto a tutti i praticanti.

I posti sono limitati e per prenotarti puoi passare in segreteria o mandarci una mail o un wapp

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NUOVO CORSO DI GENTLE YOGA

Giancarlo — Wed, 06 Mar 2019 16:30:29 +0000

Abbiamo a cuore la vostra colonna vertebrale e il vostro ... buon umore.
Da questa settimana il programma di Gentle Yoga si arricchisce di un nuovo corso, il mercoledì mattina alle 9.30 con Gisele Buccino.

Ti aspettiamo

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